चिकोरी अर्क पाउडर

चिकोरी अर्क पाउडरकासनी की जड़ से निकाले गए पाउडरयुक्त पदार्थ को संदर्भित करता है। चिकोरी एक ऐसी सब्जी है जिसकी जड़ों में बड़ी मात्रा में अघुलनशील सेलूलोज़ ऑलिगोसेकेराइड और अन्य पोषक तत्व होते हैं, इसलिए चिकोरी अर्क पाउडर का उपयोग स्वास्थ्य देखभाल और चिकित्सा क्षेत्रों में भी व्यापक रूप से किया जाता है।

इसके कई अन्य स्वास्थ्य संबंधी प्रभाव भी हैं, जैसे प्रतिरक्षा को बढ़ाना, रक्त शर्करा को नियंत्रित करना, मोटापा कम करना आदि। हालांकि, यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि चिकोरी अर्क पाउडर का उपयोग कुछ दवाओं के साथ भी परस्पर क्रिया कर सकता है, इसलिए आपको सलाह लेनी चाहिए उपयोग से पहले एक पेशेवर डॉक्टर से संपर्क करें और उसके निर्देशों का पालन करें।

(1)त्वचा का सौंदर्यीकरण
इनुलिन त्वचा की रंजकता को कम कर सकता है, त्वचा को गोरा करने और सुंदर बनाने का प्रभाव डाल सकता है, और त्वचा को चिकना, कोमल और चमकदार बना सकता है। मल लंबे समय तक आंत्र पथ में रहता है, और बड़ी मात्रा में हानिकारक पदार्थ (जैसे नाइट्रोजन, हाइड्रोजन सल्फाइड, अमोनिया, फिनोल, इंडोल, आदि) उत्पन्न होंगे। हानिकारक पदार्थ रक्त में प्रवेश करते हैं और सांसों की दुर्गंध, रूखे बाल, रंजकता, मुँहासे, काले धब्बे, झाइयां, उम्र के धब्बे, बवासीर, पेट का कैंसर, स्तन कैंसर और अन्य बीमारियों का कारण बनते हैं। किण्वन द्वारा उत्पादित इनुलिन हेमिकेलुलोज और शॉर्ट-चेन फैटी एसिड यह आंतों के पेरिस्टलसिस को उत्तेजित करेगा, मल को नरम बना देगा और जल्दी से बाहर निकाल देगा, आंत्र पथ में रहने वाले विषाक्त पदार्थों के समय को कम करेगा और त्वचा के सौंदर्यीकरण में भूमिका निभाएगा।

(2)रक्त शर्करा कम करें
इनुलिन के लंबे समय तक सेवन से रक्त शर्करा का स्तर कम हो सकता है और मधुमेह के लक्षणों से राहत मिल सकती है। इनुलिन एक कार्बोहाइड्रेट है जो मूत्र ग्लूकोज को नहीं बढ़ाता है। यह ऊपरी आंत में सरल शर्करा में हाइड्रोलाइज्ड नहीं होता है और इस प्रकार रक्त शर्करा और इंसुलिन के स्तर को नहीं बढ़ाता है। अध्ययनों से अब पता चलता है कि उपवास रक्त शर्करा में कमी बृहदान्त्र में फ्रुक्टो-ऑलिगोसेकेराइड के किण्वन द्वारा उत्पादित शॉर्ट-चेन फैटी एसिड का परिणाम है।

(3) पाचन और विषहरण के लिए अच्छा है
इनुलिन एक प्राकृतिक पानी में घुलनशील आहार फाइबर है, जिसे गैस्ट्रिक एसिड द्वारा मुश्किल से हाइड्रोलाइज और पचाया जा सकता है, और इसका उपयोग केवल बृहदान्त्र में लाभकारी सूक्ष्मजीवों द्वारा किया जा सकता है, जिससे आंतों के वातावरण में सुधार होता है।
अध्ययनों से पता चला है कि बिफीडोबैक्टीरिया के प्रसार की डिग्री मानव बड़ी आंत में प्रारंभिक बिफीडोबैक्टीरिया की संख्या पर निर्भर करती है। जब प्रारंभिक बिफीडोबैक्टीरिया की संख्या कम हो जाती है, तो इनुलिन का उपयोग करने के बाद प्रसार प्रभाव स्पष्ट होता है। पाउडर के बाद प्रभाव स्पष्ट नहीं है. दूसरे, इनुलिन का सेवन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की गतिशीलता को बढ़ा सकता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल फ़ंक्शन में सुधार कर सकता है, पाचन और भूख बढ़ा सकता है, शरीर की प्रतिरक्षा में सुधार कर सकता है और आंतों के स्वास्थ्य को बहाल कर सकता है। विशेष रूप से कुछ आदतन कब्ज और असाध्य कब्ज के लिए, इसका अच्छा निवारक प्रभाव होता है।

(4)चयापचय बढ़ाएँ
मेटाबोलिज्म बढ़ता है और पूरा शरीर गर्म और ऊर्जावान महसूस करता है। खासकर हाथ-पैर गर्म हो जाते हैं। 30 मिनट के भीतर खाली पेट इनुलिन लें, यहां तक ​​कि सर्दियों में भी, आप स्पष्ट रूप से अपने शरीर में गर्मी महसूस कर सकते हैं। इसके अलावा, मुझे लगता है कि लगातार इनुलिन लेने के बाद मेरी त्वचा चिकनी हो गई है, और मेरे चेहरे पर मुंहासे और मेरे शरीर पर घाव जल्दी से गायब हो जाते हैं। इनुलिन त्वचाशोथ के लिए बहुत अच्छा है।

(5)एक्जिमा को खत्म करें
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता बढ़ती है और शरीर में विषाक्त पदार्थों को खत्म करने का प्रभाव भी बढ़ता है, और एक्जिमा दूर हो जाता है।

(6) कोलोरेक्टल कैंसर के लिए अच्छा है
संयुक्त राज्य अमेरिका की रिपोर्टों के अनुसार, इन्यूलिन का कोलोरेक्टल कैंसर के उपचार पर प्रभाव पड़ता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में 10 साल पहले इनुलिन का अध्ययन करने के लिए एक विशेष संस्थान था। जापान में एक मामला सामने आया है जहां एक लाइलाज कैंसर रोगी ने इंसुलिन लिया और जल्दी ठीक हो गया।

(7)रक्त वाहिका विकारों में सुधार
संवहनी विकारों को सुधारने में इनुलिन बहुत प्रभावी है। इनुलिन के रक्त में वसा कम करने और कोलेस्ट्रॉल कम करने के बारे में कई रिपोर्टें हैं।

(8) वजन घटाने का प्रभाव
इनुलिन मुख्य रूप से आंतों और पेट की गति को समायोजित करके विटामिन और ट्रेस तत्वों के अवशोषण को बढ़ावा देता है, ताकि शरीर स्वस्थ और ऊर्जावान रहे, जो बदले में शरीर में ऊर्जा की खपत को बढ़ावा देता है और वजन घटाने के उद्देश्य को प्राप्त करता है। दूसरी ओर, इनुलिन लेने के बाद, रक्त शर्करा कम हो जाएगी, लेकिन रक्त शर्करा नहीं बढ़ेगी, और गुर्दे इंसुलिन का स्राव नहीं करेंगे। यदि इंसुलिन स्रावित नहीं होता है, तो ग्लूकोज कोशिकाओं में जमा नहीं होगा, इसलिए शरीर का वजन नहीं बढ़ेगा। इस आधार पर, कुछ व्यायाम ठीक से करने से वसा का कुछ हिस्सा जल जाएगा और स्लिमिंग का लक्ष्य हासिल हो जाएगा।

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